Vitaminas

Las vitaminas, o vitámeros estrechamente relacionados, son moléculas orgánicas esenciales que, cuando se consumen en pequeñas cantidades, desempeñan un papel crucial en la función metabólica adecuada. Debido a que el organismo no puede sintetizarlos en cantidades suficientes para sobrevivir y debe consumirlos, se los considera esenciales.
El polvo crudo de vitaminas de alta calidad son sustancias orgánicas presentes en cantidades mínimas en los alimentos naturales. Tener muy poca cantidad de una vitamina en particular puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos problemas de salud.
Una vitamina es un compuesto orgánico, lo que significa que contiene carbono. También es un nutriente esencial que el cuerpo puede necesitar obtener de los alimentos. Las principales organizaciones de salud reconocen las siguientes trece vitaminas en polvo sin procesar de alta calidad: vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B7 (biotina) , Vitamina B9 (ácido fólico y folatos), Vitamina B12 (cobalaminas), Vitamina C (ácido ascórbico y ascorbatos), Vitamina D (calciferoles), Vitamina E (tocoferoles y tocotrienoles).
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